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about
LIEBLINGSFACH möchte Kinder mit Achtsamkeit fit für die Schule machen. In verschiedenen Übungsformaten werden im Lieblingsfach Kompetenzen mittels der folgenden „Big 5“ vermittelt:
- ACHTSAMKEIT (Körper, Gedanken, Gefühle)
- WERTSCHÄTZUNG + RESPEKT (mir, anderen und der Welt gegenüber)
- EMPOWERMENT (entdecke deine Potentiale, Kräfte und Ressourcen – WER bin ich und WAS kann ich)
- GEMEINSCHAFT (Vielfältiges Miteinander statt Konkurrenz)
- THINK BIG! (Kreiere dein Leben! Und bleibe neugierig!)
In unseren Aktivitäten werden Achtsamkeitsübungen, jegliche Form der Meditation, Yoga, Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Mantras, Mudras, Kreativität und vieles mehr nähergebracht. Zudem steckt ganz viel Liebe in Lieblingsfach
Durch die erlangten Kompetenzen erlangen die Kinder mehr Selbstvertrauen, Reflexionsfähigkeit, Achtsamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Frustrationstoleranz. Das führt wiederum dazu, dass die Kinder lernen ihre Bedürfnisse zu kennen und diese klarer zu artikulieren.
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